Password Mac dimenticata: come reimpostarla nel 2026

 

Aggiornato a ottobre 2026

Se hai dimenticato la password di login del tuo Mac, non sei bloccato fuori per sempre. macOS Ventura, Sonoma e Sequoia offrono tre metodi ufficiali per reimpostarla: tramite Apple ID, tramite un altro account amministratore o tramite Recovery Mode. La scelta dipende da come hai configurato il Mac e se FileVault è attivo.

Metodo 1 — Reimpostare la password con l'Apple ID

Il metodo più rapido è quello che sfrutta l'Apple ID collegato all'account locale. Se durante la configurazione iniziale del Mac hai associato il tuo account utente a un Apple ID, puoi reimpostare la password direttamente dalla schermata di login senza avviare procedure di recupero.

Passaggio 1 — Forzare la comparsa dell'opzione

Nella schermata di login, seleziona l'account desiderato e digita una password errata. Ripeti per tre volte. Al terzo tentativo, sotto il campo password apparirà un messaggio con l'opzione "Reimposta usando l'Apple ID" o un punto interrogativo. Clicca sull'opzione o sul punto interrogativo.

Passaggio 2 — Autenticarsi con l'Apple ID

Inserisci l'email e la password del tuo Apple ID. Apple potrebbe inviare un codice di verifica a un altro dispositivo fidato (iPhone, iPad o un altro Mac). Inserisci il codice quando richiesto. Dopo l'autenticazione, seleziona l'account utente per cui vuoi reimpostare la password.

Passaggio 3 — Creare la nuova password

Il sistema ti chiederà di creare una nuova password per l'account. Inseriscila due volte e aggiungi un suggerimento (opzionale ma consigliato). Al termine, riavvia il Mac e accedi con la nuova password.

Metodo 2 — Reimpostare la password da un altro account amministratore

Se sul Mac esiste un secondo account con privilegi di amministratore e ne conosci la password, puoi usarlo per sbloccare l'account bloccato. Questo metodo funziona anche quando l'opzione Apple ID non è disponibile.

Passaggio 1 — Accedere con l'altro account

Nella schermata di login, seleziona l'altro account amministratore e inserisci la sua password. Una volta dentro, apri Impostazioni di Sistema dal menu Apple.

Passaggio 2 — Aprire Utenti e Gruppi

Nel pannello laterale di Impostazioni di Sistema, scorri fino a "Utenti e Gruppi". Clicca sull'icona a forma di "i" accanto all'account di cui hai dimenticato la password.

Passaggio 3 — Reimpostare la password

Clicca su "Reimposta password". Inserisci la nuova password due volte e un suggerimento. Conferma con "Reimposta password". L'account bloccato ora ha una nuova credenziale. Attenzione: questo metodo non funziona se l'account bloccato è l'unico amministratore del Mac. In quel caso devi passare al metodo 3.

Metodo 3 — Reimpostare la password in Recovery Mode

Recovery Mode è la procedura di emergenza che funziona su qualsiasi Mac, indipendentemente dalla configurazione. Il comando da usare è resetpassword, disponibile in tutte le versioni di macOS da Monterey in poi.

Passaggio 1 — Avviare in Recovery Mode

La procedura di avvio dipende dal tipo di processore:

• Mac con Apple Silicon (M1, M2, M3, M4): spegni il Mac. Tieni premuto il pulsante di accensione fino a quando appare la scritta "Caricamento opzioni di avvio". Rilascia. Seleziona l'icona "Opzioni" e clicca "Continua".
• Mac con processore Intel: spegni il Mac. Accendilo e tieni premuti immediatamente Command (⌘) + R fino a quando appare il logo Apple o una barra di avanzamento.

Passaggio 2 — Aprire il Terminale

Quando appare la finestra "Utility macOS" (o "macOS Recovery"), dalla barra dei menu in alto seleziona "Utility" > "Terminale". Si aprirà una finestra di comando.

Passaggio 3 — Eseguire il comando resetpassword

Nella finestra del Terminale, digita esattamente:

resetpassword

Premi Invio. Si aprirà la procedura guidata "Reimposta password". Seleziona l'account di cui vuoi reimpostare la password. Se richiesto, inserisci la chiave di recupero di FileVault (se attivo). Crea la nuova password e conferma.

Passaggio 4 — Riavviare e accedere

Chiudi il Terminale e riavvia il Mac dal menu Apple. Nella schermata di login, inserisci la nuova password. Il Mac dovrebbe avviarsi normalmente.

Metodi a confronto

Metodo	Requisiti	Tempo stimato	Limiti
Apple ID	Apple ID collegato, connessione internet, opzione attiva	3-5 minuti	Non funziona se l'opzione è disattivata o manca internet
Altro account admin	Secondo account amministratore con password nota	2-3 minuti	Non disponibile se l'account bloccato è l'unico admin
Recovery Mode	Accesso fisico al Mac; chiave FileVault se attiva	10-15 minuti	Senza chiave FileVault richiede cancellazione dati

Il metodo Apple ID è il più veloce quando disponibile; Recovery Mode è l'unico che funziona sempre, ma richiede più passaggi. Se non ricordi se FileVault è attivo, prova prima i metodi 1 e 2: non richiedono la chiave di recupero.

Domande frequenti

La reimpostazione della password cancella i miei dati?

No, la reimpostazione della password tramite Apple ID, un altro account amministratore o Recovery Mode (con chiave FileVault) non cancella i file, le app o le impostazioni. I dati rimangono intatti sul disco. La cancellazione avviene solo se sei costretto a formattare il Mac perché non hai la chiave di recupero di FileVault.

Cosa fare se l'opzione "Reimposta usando l'Apple ID" non appare?

L'opzione non appare se l'account non è collegato a un Apple ID oppure se l'impostazione "Consenti all'utente di reimpostare la password usando l'account Apple" è disattivata. In quel caso usa il metodo con un altro account amministratore o Recovery Mode. Puoi verificare l'impostazione in Impostazioni di Sistema > Utenti e Gruppi > Opzioni di accesso.

Come reimpostare la password se FileVault è attivo?

Se FileVault è attivo, durante la procedura in Recovery Mode ti verrà chiesta la chiave di recupero. Inseriscila quando richiesto, poi crea la nuova password. Se non hai la chiave, l'unica strada è cancellare il disco e reinstallare macOS, oppure recuperare la chiave da un eventuale backup o da un servizio di gestione dispositivi (per Mac aziendali).

Posso reimpostare la password del Mac da iPhone o iPad?

No, non esiste un modo ufficiale per reimpostare la password di login del Mac da un iPhone o iPad. L'unica eccezione riguarda i Mac aziendali gestiti con soluzioni MDM (Mobile Device Management), che possono inviare un comando di reset da remoto. Per un Mac personale, devi agire direttamente sulla macchina.

Come evitare di dimenticare di nuovo la password del Mac?

Attiva FileVault e conserva la chiave di recupero in un luogo sicuro (password manager o foglio cartaceo). Collega l'account locale al tuo Apple ID e attiva l'opzione di reset. Imposta un suggerimento password che ti aiuti a ricordarla. Usa un gestore di password per archiviare le credenziali in modo sicuro.

Chiusura

Reimpostare la password del Mac dimenticata richiede pochi minuti se scegli il metodo giusto. Prova prima l'opzione Apple ID, poi l'account amministratore alternativo, e infine Recovery Mode. Se FileVault è attivo, assicurati di avere la chiave di recupero a portata di mano prima di iniziare. Dopo il reset, aggiorna il portachiavi di macOS per evitare richieste ripetute di password.

Se vuoi approfondire, leggi la nostra guida su come proteggere il Mac da attacchi e malware.